Unter den ersten 5 Kursen, die ich für das permanente Zeitfahren in KWT anbieten möchte, darf natürlich ein Bergzeitfahren nicht fehlen. Und natürlich darf auch die Tour de France – „La Grande Boucle“ – nicht fehlen!
Ein sehr anspruchsvolles Bergzeitfahren stellt die 18. Etappe im Rahmen der Tour der France 2016 dar. Die offiziellen Durchschnittsdaten lauten:
16,5 km mit 3,3 % Steigung.
Das klingt harmlos. Ist es aber nicht. Denn der Durchschnitt ist eben wie so oft im Leben nur ein Durchschnitt und damit ein theoretischer Wert.
Los geht es nämlich erst ungefähr bei Kilometer 4 mit dem Anstieg zur Côte de Domancy. Im Durchschnitt liegt die Steigung hier über 2,5 km bei 8,5 %. Aber auch das ist eben wieder nur Durchschnitt. Die Rampen zwischen Kilometer 5 und 6 weisen oft 14 % auf!
Nach einer kurzen Verschnaufpause – sofern es so etwas wie eine Verschnaufpause bei einem Bergzeitfahren überhaupt gibt – kommt der finale Anstieg kurz nach dem Kreisverkehr bei Le Feug.
Der steilste Teil in diesem Abschnitt kommt gleich zu Beginn bei La Demi-Lune. Insgesamt stehen im finalen Anstieg noch einmal 3,0 km mit durchschnittlich 5,3 % auf dem Programm. Dabei gibt es nur im Mittelteil etwas Gelegenheit zum Luftholen.
Alles in allem ist das Profil der Strecke sehr anspruchsvoll, denn es ist sehr unrhythmisch. Im realen Rennen kämpfen die Profis zudem mit den ständigen Richtungswechseln und gerade im oberen Teil mit sehr engen Kurven. Ein Problem, dass den KWT-Zeitfahrern auf dem Ergometer erspart bleibt. So oder so ist der Kurs sehr schwer. Wer hier am Anfang überzieht, der wird am Ende ganz sicher dafür büßen. Viel Erfolg!
Fakten der Zeitfahretappe im Rahmen der Tour de France 2016:
- Etappe Nr.: 18
- Termin: Donnerstag, 21. Juli 2016
- Modus: Einzelzeitfahren
- Streckenlänge: 16,6 km
- Start: Sallanches, 559 m. ü. M.
- Ziel: Megève, 1100 m. ü. M.
- Steigung (offizielle Strecke / KWT-Strecke): – / 680 m
- Gefälle (offizielle Strecke / KWT-Strecke): – / 140 m
Fakten & Einstellungen der Zeitfahretappe im Rahmen des permanenten Zeitfahren für Kettler World Tour (KWT):
- Stand: 23.08.2016
- Kursname in KWT:
2016 Tour de France Zeitfahren Etappe 18: Sallanches-Megève (v01) - Fahrbare Modi: Einzelzeitfahren & Mannschaftszeitfahren
(Zusätzliche Informationen: siehe Regeln) - Einzustellender KWT Realitätsfaktor (RF): 50 %
- Einzustellende KWT Gangschaltung: Rennrad
GRS-Track und Profil:
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Vergrößertes Höhenprofil und Steigungsprofil:
Resultate permanentes Zeitfahren für Kettler World Tour (KWT):
Rangliste Einzelzeitfahren (RF 50%)
Stand: 23.08.2016
| # | Name | Zeit | Datum | km/h | RPM | W |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | stefanan | 00:26:40 | 04.06.2016 | 37,5 | 97 | 366 |
| 2 | Capablanca | 00:30:48 | 28.06.2016 | 32,4 | 78 | 285 |
| 3 | christian.kraler | 00:31:45 | 18.05.2016 | 31,5 | 100 | 278 |
| 4 | Falcon | 00:32:08 | 21.05.2016 | 31,0 | 78 | 261 |
| 5 | Radl-Kini | 00:32:12 | 23.08.2016 | 31,1 | 84 | 267 |
| 6 | Grotsch | 00:32:39 | 11.05.2016 | 30,6 | 96 | 252 |
| 7 | biciman | 00:33:57 | 21.05.2016 | 29,4 | 72 | 249 |
| 8 | ErikHelwig | 00:49:21 | 06.06.2016 | 20,1 | 66 | 178 |
Rangliste Mannschaftszeitfahren (RF 50%)
Stand: 16.05.2016
Es liegen noch keine Resultate vor
Resultate (alle Fahrer) des Einzelzeitfahrens „Sallanches-Megève“ der Tour de France 2016 zum Vergleich:
Donnerstag, 21. Juli 2016
| Platz | Name (Land, Team) | Zeit | Rückstand |
|---|---|---|---|
| 1 | Christopher Froome (GBR, Team Sky) | 00:30:43 | |
| 2 | Tom Dumoulin (NED, Team Giant-Alpecin) | 00:31:04 | 00:00:21 |
| 3 | Fabio Aru (ITA, Astana Pro Team) | 00:31:16 | 00:00:33 |
| 4 | Richie Porte (AUS, BMC Racing Team) | 00:31:16 | 00:00:33 |
| 5 | Romain Bardet (FRA, AG2R La Mondiale) | 00:31:25 | 00:00:42 |
| 6 | Thomas De Gendt (BEL, Lotto Soudal) | 00:31:45 | 00:01:02 |
| 7 | Jon Izaguirre (ESP, Movistar Team) | 00:31:46 | 00:01:03 |
| 8 | Joaquim Rodriguez (ESP, Team Katusha) | 00:31:48 | 00:01:05 |
| 9 | Louis Meintjes (RSA, Lampre - Merida) | 00:31:51 | 00:01:08 |
| 10 | Nairo Quintana (COL, Movistar Team) | 00:31:53 | 00:01:10 |
| 11 | Jerome Coppel (FRA, IAM Cycling) | 00:31:58 | 00:01:15 |
| 12 | Alejandro Valverde (ESP, Movistar Team) | 00:32:01 | 00:01:18 |
| 13 | Roman Kreuziger (CZE, Tinkoff Team) | 00:32:03 | 00:01:20 |
| 14 | Stef Clement (NED, IAM Cycling) | 00:32:05 | 00:01:22 |
| 15 | Vincenzo Nibali (ITA, Astana Pro Team) | 00:32:06 | 00:01:23 |
| 16 | Adam Yates (GBR, Orica-BikeExchange) | 00:32:06 | 00:01:23 |
| 17 | Bauke Mollema (NED, Trek-Segafredo) | 00:32:08 | 00:01:25 |
| 18 | Daniel Martin (IRL, Etixx - Quick-Step) | 00:32:11 | 00:01:28 |
| 19 | Romain Sicard (FRA, Direct Energie) | 00:32:21 | 00:01:38 |
| 20 | Sylvain Chavanel (FRA, Direct Energie) | 00:32:27 | 00:01:44 |
| 21 | Nelson Oliveira (POR, Movistar Team) | 00:32:29 | 00:01:46 |
| 22 | Nicolas Edet (FRA, Cofidis, Solutions Credits) | 00:32:37 | 00:01:54 |
| 23 | Geraint Thomas (GBR, Team Sky) | 00:32:52 | 00:02:09 |
| 24 | Alexey Lutsenko (KAZ, Astana Pro Team) | 00:32:55 | 00:02:12 |
| 25 | Damiano Caruso (ITA, BMC Racing Team) | 00:32:56 | 00:02:13 |
| 26 | Jan Barta (CZE, Bora-Argon 18) | 00:32:58 | 00:02:15 |
| 27 | Tony Gallopin (FRA, Lotto Soudal) | 00:33:01 | 00:02:18 |
| 28 | Julian Alaphilippe (FRA, Etixx - Quick-Step) | 00:33:03 | 00:02:20 |
| 29 | Sébastien Reichenbach (SUI, FDJ) | 00:33:04 | 00:02:21 |
| 30 | Michael Valgren (DEN, Tinkoff Team) | 00:33:05 | 00:02:22 |
| 31 | Alexis Gougeard (FRA, AG2R La Mondiale) | 00:33:06 | 00:02:23 |
| 32 | Arnold Jeannesson (FRA, Cofidis, Solutions Credits) | 00:33:07 | 00:02:24 |
| 33 | Mikel Nieve (ESP, Team Sky) | 00:33:08 | 00:02:25 |
| 34 | Pierre Rolland (FRA, Cannondale-Drapac) | 00:33:10 | 00:02:27 |
| 35 | Mikel Landa Meana (ESP, Team Sky) | 00:33:11 | 00:02:28 |
| 36 | Diego Rosa (ITA, Astana Pro Team) | 00:33:11 | 00:02:28 |
| 37 | Daryl Impey (RSA, Orica-BikeExchange) | 00:33:12 | 00:02:29 |
| 38 | Ilnur Zakarin (RUS, Team Katusha) | 00:33:18 | 00:02:35 |
| 39 | Jakob Fuglsang (DEN, Astana Pro Team) | 00:33:20 | 00:02:37 |
| 40 | Daniel Teklehaimanot (ERI, Dimension Data) | 00:33:21 | 00:02:38 |
| 41 | Eduardo Sepulveda (ARG, Fortuneo - Vital Concept) | 00:33:23 | 00:02:40 |
| 42 | Emanuel Buchmann (GER, Bora-Argon 18) | 00:33:26 | 00:02:43 |
| 43 | Tanel Kangert (EST, Astana Pro Team) | 00:33:27 | 00:02:44 |
| 44 | Haimar Zubeldia (ESP, Trek-Segafredo) | 00:33:27 | 00:02:44 |
| 45 | Ben Gastauer (LUX, AG2R La Mondiale) | 00:33:31 | 00:02:48 |
| 46 | Warren Barguil (FRA, Team Giant-Alpecin) | 00:33:32 | 00:02:49 |
| 47 | Sergio Henao (COL, Team Sky) | 00:33:33 | 00:02:50 |
| 48 | Anthony Delaplace (FRA, Fortuneo - Vital Concept) | 00:33:37 | 00:02:54 |
| 49 | Simon Geschke (GER, Team Giant-Alpecin) | 00:33:39 | 00:02:56 |
| 50 | Brice Feillu (FRA, Fortuneo - Vital Concept) | 00:33:39 | 00:02:56 |
| 51 | Tom Jelte Slagter (NED, Cannondale-Drapac) | 00:33:42 | 00:02:59 |
| 52 | Alexis Vuillermoz (FRA, AG2R La Mondiale) | 00:33:45 | 00:03:02 |
| 53 | Pierre-Luc Perichon (FRA, Fortuneo - Vital Concept) | 00:33:43 | 00:03:00 |
| 54 | Ramunas Navardauskas (LTU, Cannondale-Drapac) | 00:33:43 | 00:03:00 |
| 55 | Edvald Boasson Hagen (NOR, Dimension Data) | 00:33:47 | 00:03:04 |
| 56 | Wouter Poels (NED, Team Sky) | 00:33:50 | 00:03:07 |
| 57 | Martin Elmiger (SUI, IAM Cycling) | 00:33:54 | 00:03:11 |
| 58 | Luis Leon Sanchez (ESP, Astana Pro Team) | 00:33:57 | 00:03:14 |
| 59 | Jérémy Roy (FRA, FDJ) | 00:33:58 | 00:03:15 |
| 60 | Reto Hollenstein (SUI, IAM Cycling) | 00:33:58 | 00:03:15 |
| 61 | Jan Polanc (SLO, Lampre - Merida) | 00:33:59 | 00:03:16 |
| 62 | Georg Preidler (AUT, Team Giant-Alpecin) | 00:33:59 | 00:03:16 |
| 63 | Jarlinson Pantano (COL, IAM Cycling) | 00:34:00 | 00:03:17 |
| 64 | Michael Schär (SUI, BMC Racing Team) | 00:34:01 | 00:03:18 |
| 65 | Michael Albasini (SUI, Orica-BikeExchange) | 00:34:04 | 00:03:21 |
| 66 | Christopher Juul Jensen (DEN, Orica-BikeExchange) | 00:34:04 | 00:03:21 |
| 67 | Maciej Bodnar (POL, Tinkoff Team) | 00:34:06 | 00:03:23 |
| 68 | Domenico Pozzovivo (ITA, AG2R La Mondiale) | 00:34:06 | 00:03:23 |
| 69 | Steve Morabito (SUI, FDJ) | 00:34:07 | 00:03:24 |
| 70 | Paolo Tiralongo (ITA, Astana Pro Team) | 00:34:10 | 00:03:27 |
| 71 | Amaël Moinard (FRA, BMC Racing Team) | 00:34:11 | 00:03:28 |
| 72 | Bryan Coquard (FRA, Direct Energie) | 00:34:11 | 00:03:28 |
| 73 | Ruben Plaza (ESP, Orica-BikeExchange) | 00:34:12 | 00:03:29 |
| 74 | Thomas Voeckler (FRA, Direct Energie) | 00:34:12 | 00:03:29 |
| 75 | Tony Martin (GER, Etixx - Quick-Step) | 00:34:15 | 00:03:32 |
| 76 | Wilco Kelderman (NED, Team LottoNl-Jumbo) | 00:34:15 | 00:03:32 |
| 77 | Oliver Naesen (BEL, IAM Cycling) | 00:34:16 | 00:03:33 |
| 78 | Laurens Ten Dam (NED, Team Giant-Alpecin) | 00:34:17 | 00:03:34 |
| 79 | Fabrice Jeandesboz (FRA, Direct Energie) | 00:34:17 | 00:03:34 |
| 80 | Imanol Erviti Ollo (ESP, Movistar Team) | 00:34:18 | 00:03:35 |
| 80 | Cyril Gautier (FRA, AG2R La Mondiale) | 00:34:18 | 00:03:35 |
| 82 | Rafal Majka (POL, Tinkoff Team) | 00:34:20 | 00:03:37 |
| 83 | Paul Martens (GER, Team LottoNl-Jumbo) | 00:34:21 | 00:03:38 |
| 84 | Albert Timmer (NED, Team Giant-Alpecin) | 00:34:21 | 00:03:38 |
| 85 | Luke Durbridge (AUS, Orica-BikeExchange) | 00:34:22 | 00:03:39 |
| 86 | Dylan Van Baarle (NED, Cannondale-Drapac) | 00:34:22 | 00:03:39 |
| 87 | Arthur Vichot (FRA, FDJ) | 00:34:24 | 00:03:41 |
| 88 | Frank Schleck (LUX, Trek-Segafredo) | 00:34:24 | 00:03:41 |
| 89 | Jan Bakelants (BEL, AG2R La Mondiale) | 00:34:27 | 00:03:44 |
| 90 | Peter Sagan (SVK, Tinkoff Team) | 00:34:28 | 00:03:45 |
| 91 | Michael Matthews (AUS, Orica-BikeExchange) | 00:34:29 | 00:03:46 |
| 92 | Serge Pauwels (BEL, Dimension Data) | 00:34:31 | 00:03:48 |
| 93 | Antoine Duchesne (CAN, Direct Energie) | 00:34:31 | 00:03:48 |
| 94 | Patrick Konrad (AUT, Bora-Argon 18) | 00:34:32 | 00:03:49 |
| 95 | Vegard Breen (NOR, Fortuneo - Vital Concept) | 00:34:33 | 00:03:50 |
| 96 | George Bennett (NZL, Team LottoNl-Jumbo) | 00:34:37 | 00:03:54 |
| 97 | Greg Van Avermaet (BEL, BMC Racing Team) | 00:34:39 | 00:03:56 |
| 98 | Kristijan Durasek (CRO, Lampre - Merida) | 00:34:42 | 00:03:59 |
| 99 | Paul Voss (GER, Bora-Argon 18) | 00:34:42 | 00:03:59 |
| 100 | Cesare Benedetti (ITA, Bora-Argon 18) | 00:34:43 | 00:04:00 |
| 101 | Florian Vachon (FRA, Fortuneo - Vital Concept) | 00:34:47 | 00:04:04 |
| 102 | Peter Stetina (USA, Trek-Segafredo) | 00:34:49 | 00:04:06 |
| 103 | Anthony Roux (FRA, FDJ) | 00:34:50 | 00:04:07 |
| 104 | Tsgabu Grmay (ETH, Lampre - Merida) | 00:34:52 | 00:04:09 |
| 105 | Alberto Losada (ESP, Team Katusha) | 00:34:53 | 00:04:10 |
| 106 | Bertjan Lindeman (NED, Team LottoNl-Jumbo) | 00:34:56 | 00:04:13 |
| 107 | Brent Bookwalter (USA, BMC Racing Team) | 00:34:57 | 00:04:14 |
| 108 | Bartosz Huzarski (POL, Bora-Argon 18) | 00:35:01 | 00:04:18 |
| 109 | Jurgen Roelandts (BEL, Lotto Soudal) | 00:35:01 | 00:04:18 |
| 110 | Sep Vanmarcke (BEL, Team LottoNl-Jumbo) | 00:35:01 | 00:04:18 |
| 111 | Jerome Cousin (FRA, Cofidis, Solutions Credits) | 00:35:02 | 00:04:19 |
| 112 | Timo Roosen (NED, Team LottoNl-Jumbo) | 00:35:04 | 00:04:21 |
| 113 | Winner Anacona (COL, Movistar Team) | 00:35:05 | 00:04:22 |
| 114 | Adam Hansen (AUS, Lotto Soudal) | 00:35:06 | 00:04:23 |
| 115 | Marcus Burghardt (GER, BMC Racing Team) | 00:35:13 | 00:04:30 |
| 116 | Samuel Dumoulin (FRA, AG2R La Mondiale) | 00:35:14 | 00:04:31 |
| 117 | Oscar Gatto (ITA, Tinkoff Team) | 00:35:14 | 00:04:31 |
| 118 | Marcel Kittel (GER, Etixx - Quick-Step) | 00:35:14 | 00:04:31 |
| 119 | Lawson Craddock (USA, Cannondale-Drapac) | 00:35:15 | 00:04:32 |
| 120 | Geoffrey Soupe (FRA, Cofidis, Solutions Credits) | 00:35:16 | 00:04:33 |
| 121 | Stephen Cummings (GBR, Dimension Data) | 00:35:16 | 00:04:33 |
| 122 | Angel Vicioso (ESP, Team Katusha) | 00:35:17 | 00:04:34 |
| 123 | Leigh Howard (AUS, IAM Cycling) | 00:35:20 | 00:04:37 |
| 124 | Alexander Kristoff (NOR, Team Katusha) | 00:35:25 | 00:04:42 |
| 125 | Petr Vakoc (CZE, Etixx - Quick-Step) | 00:35:28 | 00:04:45 |
| 126 | Yohann Gene (FRA, Direct Energie) | 00:35:28 | 00:04:45 |
| 127 | Luke Rowe (GBR, Team Sky) | 00:35:28 | 00:04:45 |
| 128 | Adrien Petit (FRA, Direct Energie) | 00:35:28 | 00:04:45 |
| 129 | Jasper Stuyven (BEL, Trek-Segafredo) | 00:35:30 | 00:04:47 |
| 130 | Christophe Laporte (FRA, Cofidis, Solutions Credits) | 00:35:31 | 00:04:48 |
| 131 | Sondre Holst Enger (NOR, IAM Cycling) | 00:35:32 | 00:04:49 |
| 132 | Tejay Van Garderen (USA, BMC Racing Team) | 00:35:34 | 00:04:51 |
| 133 | William Bonnet (FRA, FDJ) | 00:35:36 | 00:04:53 |
| 134 | Iljo Keisse (BEL, Etixx - Quick-Step) | 00:35:37 | 00:04:54 |
| 135 | Maximiliano Richeze (ARG, Etixx - Quick-Step) | 00:35:39 | 00:04:56 |
| 136 | Rui Costa (POR, Lampre - Merida) | 00:35:40 | 00:04:57 |
| 137 | Mathew Hayman (AUS, Orica-BikeExchange) | 00:35:41 | 00:04:58 |
| 138 | Cyril Lemoine (FRA, Cofidis, Solutions Credits) | 00:35:41 | 00:04:58 |
| 139 | Luka Pibernik (SLO, Lampre - Merida) | 00:35:43 | 00:05:00 |
| 140 | Luis Angel Mate (ESP, Cofidis, Solutions Credits) | 00:35:43 | 00:05:00 |
| 141 | Yukiya Arashiro (JPN, Lampre - Merida) | 00:35:44 | 00:05:01 |
| 142 | Daniel Moreno (ESP, Movistar Team) | 00:35:47 | 00:05:04 |
| 143 | Vasil Kiryienka (BLR, Team Sky) | 00:35:51 | 00:05:08 |
| 144 | Robert Kiserlovski (CRO, Tinkoff Team) | 00:35:54 | 00:05:11 |
| 145 | Fabio Sabatini (ITA, Etixx - Quick-Step) | 00:35:56 | 00:05:13 |
| 146 | Matteo Tosatto (ITA, Tinkoff Team) | 00:35:57 | 00:05:14 |
| 147 | Robert Wagner (GER, Team LottoNl-Jumbo) | 00:35:57 | 00:05:14 |
| 148 | Grégory Rast (SUI, Trek-Segafredo) | 00:36:03 | 00:05:20 |
| 149 | Chris Anker Sörensen (DEN, Fortuneo - Vital Concept) | 00:36:03 | 00:05:20 |
| 150 | John Degenkolb (GER, Team Giant-Alpecin) | 00:36:05 | 00:05:22 |
| 151 | Andriy Grivko (UKR, Astana Pro Team) | 00:36:06 | 00:05:23 |
| 152 | Reinardt Janse Van Rensburg (RSA, Dimension Data) | 00:36:06 | 00:05:23 |
| 153 | Kristijan Koren (SLO, Cannondale-Drapac) | 00:36:06 | 00:05:23 |
| 154 | Greg Henderson (NZL, Lotto Soudal) | 00:36:06 | 00:05:23 |
| 155 | Natnael Berhane (ERI, Dimension Data) | 00:36:11 | 00:05:28 |
| 156 | André Greipel (GER, Lotto Soudal) | 00:36:12 | 00:05:29 |
| 157 | Roy Curvers (NED, Team Giant-Alpecin) | 00:36:13 | 00:05:30 |
| 158 | Mikael Cherel (FRA, AG2R La Mondiale) | 00:36:13 | 00:05:30 |
| 159 | Markel Irizar (ESP, Trek-Segafredo) | 00:36:14 | 00:05:31 |
| 160 | Julien Vermote (BEL, Etixx - Quick-Step) | 00:36:18 | 00:05:35 |
| 161 | Ian Stannard (GBR, Team Sky) | 00:36:19 | 00:05:36 |
| 162 | Andreas Schillinger (GER, Bora-Argon 18) | 00:36:24 | 00:05:41 |
| 163 | Alex Howes (USA, Cannondale-Drapac) | 00:36:25 | 00:05:42 |
| 164 | Ramon Sinkeldam (NED, Team Giant-Alpecin) | 00:36:27 | 00:05:44 |
| 165 | Jacopo Guarnieri (ITA, Team Katusha) | 00:36:30 | 00:05:47 |
| 166 | Dylan Groenewegen (NED, Team LottoNl-Jumbo) | 00:36:32 | 00:05:49 |
| 167 | Maarten Wynants (BEL, Team LottoNl-Jumbo) | 00:36:33 | 00:05:50 |
| 168 | Matteo Bono (ITA, Lampre - Merida) | 00:36:33 | 00:05:50 |
| 169 | Marcel Sieberg (GER, Lotto Soudal) | 00:36:35 | 00:05:52 |
| 170 | Lars Ytting Bak (DEN, Lotto Soudal) | 00:36:37 | 00:05:54 |
| 171 | Sam Bennett (IRL, Bora-Argon 18) | 00:36:47 | 00:06:04 |
| 172 | Davide Cimolai (ITA, Lampre - Merida) | 00:36:59 | 00:06:16 |
| 173 | Marco Haller (AUT, Team Katusha) | 00:37:02 | 00:06:19 |
| 174 | Daniel Mclay (GBR, Fortuneo - Vital Concept) | 00:37:22 | 00:06:39 |
| 175 | Daniel Navarro (ESP, Cofidis, Solutions Credits) | 00:37:27 | 00:06:44 |
| 176 | Armindo Fonseca (FRA, Fortuneo - Vital Concept) | 00:37:46 | 00:07:03 |
| 177 | Bernhard Eisel (AUT, Dimension Data) | 00:38:05 | 00:07:22 |