{"id":2587,"date":"2016-07-20T00:47:00","date_gmt":"2016-07-19T22:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/?p=2587"},"modified":"2019-01-03T23:44:02","modified_gmt":"2019-01-03T21:44:02","slug":"ausfahrt-20-juli-2016-ab-und-zu-muss-es-einfach-der-hoechsten-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/?p=2587","title":{"rendered":"Ausfahrt 20. Juli 2016: Ab und zu muss es einfach der H\u00f6chsten sein"},"content":{"rendered":"

Gedanken \u00fcber 500 Meter ansteigenden Asphalt:<\/p>\n

Immer schwierig sich darauf zu einigen, wieviel Steigungsprozent die gemeine Rampe denn am Schlu\u00df genau hatte…<\/p>\n

<\/p>\n

…bei der Auswertung der GPS- nach der Ausfahrt finde ich Werte zwischen 14 % und 17 % \u00fcber fast einen halben Kilometer zwischen Zu\u00dfdorf und Illwangen. Nicht ohne, aber was ist schon ein halber Kilometer auf 53 Kilometer Gesamtstrecke. L\u00e4cherlich! Nach meinem fulminanten Antritt auf den ersten Metern des Anstiegs ziehen jetzt Christoph und Philip an mir vorbei. Also egal wieviel Prozent das jetzt genau hier sind, in jedem Fall sind das immer die Gelegenheiten, bei denen auch ich geren ein paar Pfund \u00fcber Bord werfen w\u00fcrde. Nicht ganz einfach, denn der Rahmen ist schon ultraleicht und die Trinkflasche ist auch schon recht leer. Bliebe noch etwas von den „k\u00f6rpereigenen“ Pfunden. Hier und im Moment des Aufstiegs ad-hoc nicht ganz einfach \ud83d\ude42<\/p>\n

Aber eines ist klar: Der Spruch „Sport ist Mord“ gilt auch in diesem Moment nicht. Auch wenn es anstrengend ist. Wenn die Ausfahrt vorbei ist, dann fehlen sicherlich irgendwo ein paar Gramm an den vorher vorhandenen „Rettungsringen“. Und wenn das nicht der Fall ist, dann hat man doch immer noch etwas f\u00fcr die eigene Fitness und Gesundheit getan… mit diesem Gedanken im Kopf w\u00fcrge ich mich die letzte Meter des gemeinen Stichs hinter Zu\u00dfdorf hoch und f\u00fchle mich wie immer beim rennradln saugut!!!<\/p>\n

In dem Sinne Servus, Kette rechts und bis n\u00e4chste Woche
\nRadl-Kini<\/p>\n

Fotostrecke<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Bilder gibt’s leider keine. Musste meine ganze Kraft auf die Steigung konzentrieren… und ausserdem hatte ich die Kamera nicht dabei \ud83d\ude42<\/p>\n

Zusammenfassung<\/strong><\/em><\/span>
\nStreckenl\u00e4nge: ca. 53 km
\nH\u00f6hendifferenz (Aufstieg): ca. 846 m
\nDurchschnittsgeschwindigkeit: ca.\u00a0 24,7 km\/h (in Bewegung)<\/p>\n

Strecke
\n<\/em><\/span><\/strong>herunterladen: Rechtsklick auf „Download“ unten und „Ziel speichern unter…“<\/span>
\n<\/em><\/span><\/strong>[sgpx gpx=“\/wp-content\/uploads\/gpx\/20160720_vetter_ausfahrt.gpx“]\n

Und dann hier noch mehr Daten (wen es interessiert):<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0\"20160720_vetter_ausfahrt_uebersicht_garmin_connect\"<\/a><\/p>\n

\"20160720_vetter_ausfahrt_statistik_garmin_connect\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gedanken \u00fcber 500 Meter ansteigenden Asphalt: Immer schwierig sich darauf zu einigen, wieviel Steigungsprozent die gemeine Rampe denn am Schlu\u00df genau hatte…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,102],"tags":[],"class_list":["post-2587","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-touren","category-vetter"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pak1G4-FJ","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2587"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2603,"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2587\/revisions\/2603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radl-kini.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}